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November 2026
Faszientraining mit der RolleKurstag: 12. November 2026
Die Muskulatur besteht aus mehreren Muskelfaserbündel und Muskelfasern. Diese sind umhüllt von Faszien (Gewebe). Durch gezielte Übungen mit der Rolle werden die Faszien und die Muskeln elastisch gehalten. Schmerzende Triggerpunkte …
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