Pilates for men ist komplett auf die Trainingsbedürfnisse von Männern aufgebaut. In dieser Stunde verbinden wir Kraft, Beweglichkeit und Atmung miteinander. Diese Schnittstelle verbessert deine Core Performance und ist eine perfekte Ergänzung zu anderen Sportarten. Zusätzlich beugen wir mit gezielten Übungen Rückenschmerzen vor, fördern die Entspannung und trainieren den Beckenboden.
Mai 2025
Mo.
19:15 - 20:15
Mai Move – Pilates – MenKursblock: 28. April 2025 – 26. Mai 2025
Wiederkehrende Veranstaltung
Kraftkammerl
Juli 2025
Mo.
19:15 - 20:15
Pilates – Men Kursblock: 07. Juli 2025 – 01. September 2025
Wiederkehrende Veranstaltung
Kraftkammerl
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